Pernah ngalamin sakit gigi? wuihhh..ga mau lagi dan jangan sampe kejadian lagi deh.
Seperti lirik lagu “Lebih baik sakit Hati, dari pada sakit gigi ini….biarlah mengapa….” hehehe kebalik yach?
Klo udah sakit gigi baru deh inget klo kita harus ke dokter gigi, cuma kadang klo ke dokter gigi bisa mikirnya berkali-kali dibandingkan ke dokter lainnya. Takut!
Berhubung suami lg bermasalah dgn giginya, dan ga mau ke dokter gigi, katanya sih males pergi ke sana.. (males apa takut..hehe) jadi keingetan deh untuk nyari tips ga takut ke dokter gigi.
Berdasarkan apa yang gw baca, merasakan ketakutan menghadapi dokter gigi kayaknya merupakan sesuatu yang umum, cuma kebanyakan rasa takut itu katanya tidak berdasar, walaupun tidak selalu tanpa rasa sakit, bukan alasan untuk menjadi panik.. (halah).
Nah, apabila kita menjadi panik, ada tips yang bisa menenangkan diri ketika ke dokter gigi :
Buka mulut sebelum disuruh membuka lebar-lebar. Apabila takut dengan bor, tidak usah malu. Seorang dokter gigi yang baik memahami perasaan dan pikiran sang pasien. Jangan ragu untuk mencari dokter gigi yang cocok.
Minta demo. Minta kepada dokter gigi untuk menerangkan prosedur yang belum kita ketahui langkah demi langkah dan minta ia menunjukkan cara menggunakan peralatannya. Tanyakan apa yang akan dirasakan ketika prosedur itu dijalankan.
Beritahukan isyarat yang akan kita berikan. Minta kepada dokter untuk memberitahu setiap kali ia akan menekan atau menusuk, sehingga kita sempat menyiapkan diri, dan sepakati isyarat yang akan kita berikan ketika kita ingin istirahat atau berkumur dulu.
Gunakan teknik relaksasi. Cobalah bernapas dalam-dalam, konsentrasi pada pengalaman yang menyenangkan, misalnya saat berlibur di pantai atau mendengarkan musik kesukaan melalui headset untuk menenangkan.
Minta pereda nyeri lebih banyak. Apabila membutuhkan asestesi ekstra, jangan ragu untuk memintanya. Orang jarang sampai harus diberi obat penenang, tetapi dokter bisa menyediakannya apabila kita membutuhkan.
Cari pertolongan dari profesional. Apabila rasa takut kita sangat mengganggu, cari informasi tentang klinik dental phobia. Atau minta kepada dokter gigi untuk merujuk kita ke seorang psikolog yang akrab dengan masalah dental phobia.
Punya tips yang lebih jitu…?
chocovanilla berkata,
Februari 29, 2008 @ 6:31 am
Aku baru liat dokter giginya aja dah ngilu duluan, apalagi denger bornya hiiii….belom dibor aja dah teriak, he…he… Kalo aku jadi pasien gigi dokternya yang stress
Zee berkata,
Februari 29, 2008 @ 8:29 am
Sy pernah wkt k dokter gigi, udah buka mulut lebar2, tp tetep aja alat bor nya itu kena di sudut bibir, akhirnya bibir saya tebakar.. hiks.
IndahJuli berkata,
Februari 29, 2008 @ 9:27 am
kalau anakku Lily, dikasih janji ntar dibeliin buku cerita atau tas/baju/sepatu, tapi tetap ngak mempan, nangis dan tetep takut ke dokter gigi
Ina berkata,
Februari 29, 2008 @ 10:39 am
Hehehehe…saya sering bermasalah ama gigi.
dan kl dah ke dokter gigi…trus sakitnya minta ampun…rasanya tuch dokter pengen aku kubur idup-idup aja.
Jiban berkata,
Maret 1, 2008 @ 3:51 am
alhamdulillah aku belum pernah sakit gigi yang menyababkan aku harus pergi ke dokter gigi ,,,
Faradina berkata,
Maret 1, 2008 @ 1:45 pm
Tips tambahan : Sebelum ke dokter gigi sebaiknya sikat gigi dulu. Kan malu kalo mulut bau ‘n ada sisa makanan yg masih nyangkut di gigi waktu dokter giginya lagi memeriksa gigi kita.
Itu rasa takut yg wajar. Makanya cari dokter gigi yg jam prakteknya sudah tinggi. Yg sudah terampil menggunakan peralatannya dan biasanya bisa menumbuhkan kepercayaan dari pasien. Kalo pakai dokter gigi baru yg lagi magang, bisa2 habis deh gigi kita dibuat experiment. Hehe….
hanggadamai berkata,
Maret 3, 2008 @ 8:43 am
klo aku ditambal aja ah,,
tapi gak mau ke dokter gigi..
dukun gigi ada gak ya… :p
Edi Psw berkata,
Maret 4, 2008 @ 8:00 am
Yang paling takut waktu disuntik di bagian gusi menggunakan obat pati rasa.
Emanuel Setio Dewo berkata,
Maret 5, 2008 @ 1:26 am
Kalau aku sih nyari dokter gigi yang cantik. Pasti jadi sering ke dokter gigi walau pun ngga sakit giginya. Hem… tips-nya nyambung ga ya? Yg pasti kita jadi tidak takut ke dokter gigi tapi malah jadi rajin. Hehehe…
(** Kabur **)
ratna berkata,
Maret 5, 2008 @ 8:07 am
@ chocovanilla
aduh mba choco jangan nambahin daftar orang stres dong…secara udah mahal2 sekolah dokter eh dibikin stres sama pasien pula….kasian banget..hehe
@ Zee
seremmm….
Mba Zee, mbok ya jangan jujur2 amat gitu lho…jd tatut neh…
@ IndahJuli
hehehe..brarti mba kurang nge-entertainment Lily tuh..
maunya dibliin mobil sendiri kali mba..huehehe
@ Ina
Waduh Na, klo sampe ada headline di Koran ttng pembunuhan dokter gigi…pasti itu perbuatan lo yach
@ Jiban
ga perlu nunggu sakit gigi dulu mas, iseng2 aja berkunjung kesana dijamin bakal balik lg kali….
@ Faradina
huahaha….ada tips tambahan nih..
@ hanggadamai
dukun gigi??
ntar gw tanya dl ke dukun branak yach..sapa tau dia kenal
@ Edi Psw
aduhh..mas Edi ini nambahin serem aja…
@ Emanuel Setio Dewo
**pentung mode on**
Tumes_semuT berkata,
Maret 6, 2008 @ 6:20 pm
Apabila takut dengan bor, tidak usah malu. datang saja ke tukang las dijamin tidak di bor hehehe
ratna berkata,
Maret 12, 2008 @ 5:02 am
@ Tumes_semuT
iya, emang ga jadi di bor tapi di las….halah
macanang berkata,
Maret 13, 2008 @ 3:19 am
kalau dokter giginya ramah dan punya senyuman yang manis pasti gak takut dan pengen balik balik lagi.. hehe
ratna berkata,
Maret 14, 2008 @ 2:59 am
@ macanang
tapi harus kuat modal aja karena secara ke dokter gigi itu muahallll juga..hehe
hutriest berkata,
Maret 16, 2008 @ 2:23 am
Saya sempat trauma ke dokter gigi gara-gara si dokter gigi sebelumnya maksain ngebor gigi yang jelas-jelas masih meradang, bukannya ngasih antibiotik dulu biar radangnya sembuh dulu malah dipaksain nambal.. uuu sakitnya minta ampuun, tapi si dokter dengan enteng bilang ‘tahan sakitnya yaaa.. dikit lagi…’. Abis itu dengar suara bor gigi jadi trauma. Sekarang udah agak mendingan, walau traumanya tetap ga benar-benar ilang..
ratna berkata,
Maret 17, 2008 @ 8:17 am
@ hutriest
wahh…(*syok)
kayaknya itu tukang bor n tukang tambal yang lagi nyamar jd dokter gigi kalii..
kok pinteran pasennya sih…mending klo ke dokter gigi lg harus liat IPK-nya kali ya.. (*ga nyambung)
tp bener2 ngeri jadinya nih..semoga ga terjadi ma gw deh..
Lebih rajin sikat gigi deh..klo perlu sejam sekali…:D
catra berkata,
Maret 19, 2008 @ 9:27 am
gw dah pernah yang ngerasain yang nama nya sakit gigi itu. parah banget sakitnya!!
hingga ga konsentrasi belajar dan bekerja.
waktu gw mau cabut (karena dah besar lobangnya), gw takut banget, di suntik, n di cabut…
pake kaya tang, di krek..krekk…krekk bunyi nya menyeramkan..
akhirnya dengan selamat di cabut hhhuhhh lega
Berbagai tips berobat ke dokter gigi « Sehat Untuk Semua berkata,
Juli 14, 2008 @ 7:12 pm
[...] tertarik mencoba tips yang ini (A Simple Fun Notes) [...]
purwanto berkata,
Februari 11, 2009 @ 2:33 pm
Hihihi…dl paling serem kl pergi ke dokter gigi. Bener2 sindrome dokter gigi, apalagi kl dah tau gigiku bakal ada yg dicabut (HARUS DICABUT) aaaaaaaaaaaaaa bener2 enggan buat pergi ke dokter gigi. Kl uda ampe diseret ke dokter gigi, pas nyampe di dpn tempat praktek uda kaya liat kastil menyeramkan di dpn mata >.<
Hehe…nyokap pernah critain ma gw kl pas kecil gw tu kl pas diperiksa ma dokter gigi ribet banget. Hehhe…kl lg mo nyodorin alat buat liat gigi dlm yg ada cermin kecil bentuk lingkar atau bor gigi, atau apa pun itu, slalu gw tanya: “Apa tu?…Apa tu?…. (untuk molorin wkt biar gw + siap secara paksa, walau wkt itu rasanya super ngeri) Ahhh…lucu dah kl diinget2 skarang. Ada2 aja wkt itu XD