Arsip untuk Februari, 2008

Ke Dokter Gigi, Takut…

Pernah ngalamin sakit gigi? wuihhh..ga mau lagi dan jangan sampe kejadian lagi deh.
Seperti lirik lagu “Lebih baik sakit Hati, dari pada sakit gigi ini….biarlah mengapa….” hehehe kebalik yach?
Klo udah sakit gigi baru deh inget klo kita harus ke dokter gigi, cuma kadang klo ke dokter gigi bisa mikirnya berkali-kali dibandingkan ke dokter lainnya. Takut!

Berhubung suami lg bermasalah dgn giginya, dan ga mau ke dokter gigi, katanya sih males pergi ke sana.. (males apa takut..hehe) jadi keingetan deh untuk nyari tips ga takut ke dokter gigi.

Berdasarkan apa yang gw baca, merasakan ketakutan menghadapi dokter gigi kayaknya merupakan sesuatu yang umum, cuma kebanyakan rasa takut itu katanya tidak berdasar, walaupun tidak selalu tanpa rasa sakit, bukan alasan untuk menjadi panik.. (halah).

Nah, apabila kita menjadi panik, ada tips yang bisa menenangkan diri ketika ke dokter gigi :

Buka mulut sebelum disuruh membuka lebar-lebar. Apabila takut dengan bor, tidak usah malu. Seorang dokter gigi yang baik memahami perasaan dan pikiran sang pasien. Jangan ragu untuk mencari dokter gigi yang cocok.

Minta demo. Minta kepada dokter gigi untuk menerangkan prosedur yang belum kita ketahui langkah demi langkah dan minta ia menunjukkan cara menggunakan peralatannya. Tanyakan apa yang akan dirasakan ketika prosedur itu dijalankan.

Beritahukan isyarat yang akan kita berikan. Minta kepada dokter untuk memberitahu setiap kali ia akan menekan atau menusuk, sehingga kita sempat menyiapkan diri, dan sepakati isyarat yang akan kita berikan ketika kita ingin istirahat atau berkumur dulu.

Gunakan teknik relaksasi. Cobalah bernapas dalam-dalam, konsentrasi pada pengalaman yang menyenangkan, misalnya saat berlibur di pantai atau mendengarkan musik kesukaan melalui headset untuk menenangkan.

Minta pereda nyeri lebih banyak. Apabila membutuhkan asestesi ekstra, jangan ragu untuk memintanya. Orang jarang sampai harus diberi obat penenang, tetapi dokter bisa menyediakannya apabila kita membutuhkan.

Cari pertolongan dari profesional. Apabila rasa takut kita sangat mengganggu, cari informasi tentang klinik dental phobia. Atau minta kepada dokter gigi untuk merujuk kita ke seorang psikolog yang akrab dengan masalah dental phobia.

Punya tips yang lebih jitu…?

Komentar (19) »

SELINGKUH tanpa SEKS ?

klo yang ini kayaknya bahasanya harus serius deh biar kayak konsultan2. Selingkuh. Biasanya kebanyakan orang mengartikan Selingkuh dengan Selingan keluarga tetap utuh. Mungkin, godaan untuk selingkuh hanya datang sesaat akibat rasa jenuh dan penuh tekanan dalam pekerjaan dan keluarga. Biasanya rasa sesal akibat selingkuh baru muncul belakangan, yaitu ketika menyadari bahwa kejujuran dan komitmen merupakan sesuatu yang harus diperjuangkan. Baca entri selengkapnya »

Komentar (23) »

SMART CARD apa bener-bener kartu pintar?

Suka baca koran kan? suka dengerin berita kan? ya pastinya dong..hari gini gitu..informasi sudah sebegitu gampang untuk didapatkan.
Bukan pengamat bukan juga pemerhati kebijakan pemerintah, tapi gatel aja klo ga komen soal yang satu ini. Harap maklum aja ya soalnya dengan kebijakan yang satu ini bisa berdampak langsung buat gw nih :(

SMART CARD? bukan kartu kredit bukan pula kartu member. Ini kartu sengaja bakalan dikeluarkan oleh pemerintah dalam rangka membatasi pemakaian BBM yang nantinya katanya akan mengurangi subsidi BBM.
Klo kayak kartu kredit dan kartu member, kita asik-asik aja nerimanya, bahkan kita bisa memilih untuk ikut atau ga, tapi ini ga ada pilihan untuk menolaknya. Ya klo nolak berarti ga bs beli bensin dong…secara hidup gw masih tergantung ma bensin, blom siap klo kemana-mana naik sepeda :D klo sekali-sekali sih it’s ok aja, itung-itung mensukseskan program global warming..halah.

Balik lagi. Jadi permasalahannya adalah apakah si SMART CARD ini bener-bener sesuai dengan arti namanya “Kartu Pintar”? Pintar menyelesaikan masalah bukan pintar menambah masalah dan apakah sudah dianalisis kelebihan dan kelemahannya? inget mata kuliah yang ada analisis SWOT juga apakah sudah siap dengan besarnya investasi untuk program ini? (halah jadi pusing).

Meskipun Presiden SBY meminta otoritas yang berkepentingan melakukan sosialisasi secara intens sebelum rencana ini dilakukan, namun sepertinya program ini tetap akan dilakukan yang rencananya pada bulan Mei atau Juni 2008.
Klo boleh orang awam ini ngomong, emang ga ada solusi lain yach selain melakukan kebijakan ini yang sepertinya tidak berpihak kepada masyarakat. Bayangkan saja, pembatasan konsumsi BBM bersubsidi sepertinya merupakan cara termudah pemerintah mengamankan anggaran fiskal, namun kok malah mengalihkan beban itu kepada masyarakat. Gw ga habis pikir kenapa pemerintah ga menerapkan pajak progresif terhadap pemilik kendaraan lebih dari satu karena aspek proporsional dimata keadilan juga terwakili disitu. Atau mungkin bisa juga pemerintah melarang aja mobil mewah di atas 2000cc menggunakan BBM bersubsidi dengan dukungan berupa peraturan presiden (PP) atau bisa juga mungkin mendorong kendaraan umum dan pribadi menggunakan bahan bakar gas (BBG), cm gw ga yakin nanti tuh mobilnya bakalan gmn..hehe..

Yang jelas gw cuma berharap dan berharap agar kebijakan SMART CARD ini jangan merupakan kebijakan sesaat saja karena konsep pembatasan dengan kartu pintar ini sepertinya belum teruji secara akurat sehingga bisa aja berpotensi menimbulkan kekacauan, misalnya aja terjadi antrean puluhan kendaraan atau terjadi cekcok antara petugas pompa bensin dengan konsumen bisa aja kan terjadi…

Jadi apakah sudah tidak ada jalan lain menuju Roma…?

Komentar (10) »

OFFICE ROMANCE

Office Romance..??? klasik sih tapi tetap aja gw selalu dapat curhatan kayak ginian dan kayaknya emang tema yang enak buat ngegosip ama temen kantor..hehe.

Apa jadinya yach klo gw kena virus office romance ini? Wah jangan nyampe deh. (tenang pah, imanku masih kuat kok :D ) …tp klo buat yg single sih asik2 aja kali yach…

Bagi para single fighter, kayaknya kantor emang jadi salah satu tempat untuk bergaul. Ya wajar aja sebagian besar waktu kita dihabiskan di kantor walhasil ga punya cukup waktu untuk bersosialisasi di luar. Jadi wajar aja jika siapa pun orangnya bisa terbidik panah asmara. OMG!

Kayaknya memiliki kekasih dalam satu perusahaan sering membuat kita menjadi kuper, ke mana-mana selalu berdua, mulai dari berangkat ke kantor, makan siang, hingga pulang. Dampak negatifnya baru terasa bila hubungan bubar karena teman-teman sudah terlanjur menjauh. Pertemuan yang terlalu intens juga seringkali memicu pertengkaran. Kalaupun hubungan ini dirahasiakan, potensi konflik yang mungkin muncul adalah kecemburuan karena pasangan atau justru kita di goda oleh rekan kerja. Belum lagi masalah dengan posisi masing-masing di kantor.

JIKA SI DIA ATASAN, ada kemungkinan kita dituduh sebagai anak emas atau si dia dituduh pilih kasih. Dan kadang membuat kita harus bekerja keras untuk membuktikan skill dan profesionalitas.

JIKA JABATAN SELEVEL, kayaknya ga mungkin klo kita ga punya perasaan bersaing di kantor termasuk berkompetisi dengan si dia. Nah, siap-siap deh mengalah atau menjadi pemenang dengan resiko hubungan bubar.
Belum lagi jika kebijakan perusahaan melarang pernikahan antar pegawainya yang akhirnya buat yg sampai ke jenjang pernikahan harus ada yg mengalah deh untuk resign..

Sebaliknya jika hubungan tak berjalan lancar. Kadang susah untuk bersikap profesional. Menangis di kantor atau menceritakan kepada semua orang tentang keburukannya terkadang menjadi salah satu pilihan yg malah diambil.
Jadi, seberapa besar sih Office Romance ini wajar untuk dipertahankan dan tidak ??

Komentar (14) »